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鼻炎引起的痛苦，不分春夏秋冬。24小時不間斷的鼻塞、流鼻涕、打噴嚏......難受起來，城墻都能被撓破：早起先打10個噴嚏，是每天的起床儀式出門不帶200抽紙巾，安全感蕩然無存公司開會，你擤鼻涕的聲音蓋過領導激昂的發言腦子里一直嗡嗡嗡，記憶力像7秒金魚鼻塞引起失眠，深刻體會「想睡但睡不著」的苦楚......而且因為空氣污染、灰塵螨蟲、個人衛生......普通人也可能是「潛在患者」。鼻炎讓人痛苦，但也有方法緩解！耳鼻喉科專家建議——「用洗鼻器洗鼻子」輕度或重度鼻炎都可以洗鼻子。沒有鼻炎癥狀的人也可以通過洗鼻子，來調整鼻腔狀態，特別是感到鼻子不適、鼻痂又多又干，甚至還有血絲出現時。圖片來源：Youtube但市面上的洗鼻器又多又復雜，根本不知道怎么選？總的來說洗鼻器分水流沖洗式、噴霧式兩類，依據不同的操作有手動、電動等。今天，研究所一篇文章給你講清楚，如何挑一個適合自己的洗鼻器。——適合所有成人及6歲以上兒童使用手動洗鼻器▎優點：長期鼻子不適，以及「洗鼻老司機」，買它！使用手動洗鼻器時，水流力度完全由你控制。通過手部給力的大小，慢慢Get一個舒服的力度。沖洗時以鼻子的舒適度為準，如果感覺很刺激，就不要強行加大力度去沖～手動洗鼻器經濟實惠，清潔效果也不錯。家用、外出都較方便。還不用考慮續航問題，比較省心。圖片來源：站酷海洛▎不足點：使用時需要較好地控制力度。如果一下子力度過猛，可能會嗆水。初次使用可以慢慢試著來，年齡小的孩子使用，父母要做好引導。因為價格便宜，市場上同類產品又多又雜。購買時務必留意一下有無國家醫療器械注冊證書，不要買到假冒偽劣咯。▎手動洗鼻器的挑選方法：常見手動洗鼻器主要是：「擠壓直噴式」「倒掛重力式」。建議選有雙正壓的「直噴式洗鼻器」。這種洗鼻器清洗力度好，使用方便。不會出現「污水回流」現象～圖片說明：雙正壓手動洗鼻器。畫圈位置為「氣閥」，通過氣閥的對進出空氣的控制，可以有效防止鼻腔中的洗液回流進瓶體中。圖片來源：網絡而倒掛重力式的洗鼻器，會出現「污水回流」現象。沖洗后的污水會回流到瓶中，污染瓶身和未用的生理鹽水。使用該類型洗鼻器，一定要多多清潔和消毒。——水流沖洗適合成人及重度鼻炎患者水流脈沖電動洗鼻器▎優點：該類型洗鼻器一般有三個力度檔位調節（輕柔、標準、強力）。圖片來源：網絡檔位越高，水流的沖洗力越大，清洗得也更干凈。比較適用于重度鼻炎患者，沖洗鼻腔中濃厚粘稠的分泌物，給鼻子好好地「洗洗澡」。輕度鼻炎或沒有癥狀的人使用時，以舒服度為準，不要為了沖洗干凈就「用力過猛」。▎不足點：水流強勁，清潔效果好，但刺激性也大，盡量選讓自己舒服的檔位。同時，機器的力度檔位是恒定的，不一定會讓每個人都覺得舒服。鼻炎急性期時（疾病發展過程中比較嚴重的時期），不建議繼續使用洗鼻器，有加重病情的風險，應建議及時就醫。最后帶著出門時，提前留意一下電量。不然使用時發現沒電，那就不止是鼻塞，更是心塞。——溫和水霧適合洗鼻新手及3歲以上兒童噴霧式電動洗鼻器▎優點：電動噴霧式洗鼻器是「懶人首選」。你只管控制呼吸，剩下的事情都交給它。圖片來源：網絡不用擔心水壓控制，機械恒定的力度不會因為你手抖一下就水流飆射......而且水霧的刺激度小，彌散性卻很好。在錯綜復雜的鼻腔結構中，可以均勻分散在鼻腔粘膜上進行清潔工作。整個沖洗過程溫和、不刺激。就像在森林氧吧里吸氧一樣快樂。推薦「洗鼻新手」和3歲以上孩子使用。需要長期洗鼻的人也可考慮入手，畢竟也不是天天都有力氣來手動洗鼻......▎不足點：電動噴霧洗鼻器，價格相對較貴。因為太溫和，水霧清潔強度不夠，對于重度鼻炎或者合并慢性鼻竇炎的患者，清洗效果不理想。——適合寶寶、兒童成人也可常規救急使用海鹽水滴劑、海鹽水鼻腔噴霧器「海鹽水滴劑」適合1歲以內的寶寶使用。滴入時注意方法——讓寶寶半臥位，滴入一側鼻腔，自對側鼻腔或口腔流出，寶寶會比較舒服。不要使用含藥物成分的滴劑，存在藥物過量的風險。普通的海鹽水滴劑就足夠啦。圖片來源：站酷海洛「海鹽水鼻腔噴霧器」受用人群廣泛，成人和3歲以上孩子都可以用。（甚至有適配6個月以上小寶寶的海鹽水噴霧）造型就像仙女們常用的「補水噴霧」。使用方便，用完就扔，簡直就是「怕麻煩星人」心頭愛！圖片來源：站酷海洛——關于洗鼻劑的選擇▎常見洗鼻劑為濃度0.9%的生理鹽水洗鼻劑主要成分是「氯化鈉」。但部分產品會添加一些其他成分，如：碳酸氫鈉、檸檬酸、檸檬酸鈉、聚六亞甲基胍、殼聚糖季銨鹽等。這些成分較為常見，主要作用是幫助清潔鼻腔和抑制鼻腔細菌。如果只是普通鼻炎患者的日常使用，成分為純氯化鈉的濃度0.9%生理鹽水就足夠了，不用刻意追求。圖片來源：站酷海洛可以直接選購廠家配置好的洗鼻劑，然后在家用純凈水來配置。（不要用自來水，自來水中含有太多雜質和細菌）不建議用家用食鹽自主配置。▎購買具備二類醫療器械資格的洗鼻鹽國家對二類醫療器械的執行標準比較嚴格。品質較好的洗鼻劑和洗鼻器通常會一同注冊為「二類醫療器械」，使用起來相對安全。購買前可讓商家出具相關證書，參考如下圖：圖片來源：網絡而「非二類醫療器械的洗鼻劑」品質良莠不齊，千萬不要在可疑渠道購買哦～——關于「洗鼻子」還有7個注意事項1.鼻子堵得厲害，到了完全不通氣的狀態。甚至還引起眼部不適、頭疼頭暈、失眠等，請先及時就醫；2.洗鼻時，不用糾結水流「左進右出」或「右進左出」，只要是一邊進一邊出就行，也可「鼻子進，嘴巴出」；3.洗鼻時，不要用鼻子呼吸，用嘴呼吸。同時可以發出「啊啊啊」的聲音，這樣洗鼻過程更舒服，成功率也biubiu提升；4.洗鼻可以一天2次，早晚清洗舒舒服服。但不要過度清洗，一天最多別超過3次；5.清洗一段時間后，如果鼻炎癥狀減輕或消失，還可以繼續洗鼻7～14天，給鼻粘膜一個恢復的時間；6.洗鼻時如果用力不當，造成耳痛、耳悶之類的情況應即刻停止洗鼻，必要時盡早就醫；7.感冒時，若有全身乏力、頭痛、眼眶痛，甚至看東西模糊等癥狀，不要盲目洗鼻。因為不但緩解不了鼻塞，可能還會加重病情，盡早就醫。看完這一篇，是不是終于明白市面上各種洗鼻器的購買方法啦。除了鼻炎患者，普通人鼻子不適時也可以用洗鼻來調整鼻腔狀態，祝大家都「呼吸快樂」！快把這篇文章轉發給你身邊那位鼻子整天不通氣，難受得想哭的盆友吧！

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