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文/羊城晚報記者劉佳寧圖/全景　　運動可以鍛煉身體、強健體魄，但是劇烈、過量的運動以及勉強的不合理的運動不但達不到鍛煉的效果，反而會給身體造成傷害，例如肌肉拉傷、肌腱勞損，更嚴重還能造成關節畸變。適當的運動護具則可以起到相對保護的作用，因此選擇恰當的運動護具非常重要。一個良好的運動護具，除了本身能帶給使用者舒適的感受以外，還能減輕身體的負擔，校正錯誤的運動姿勢。這里所介紹的身體防護產品均是針對預防期，即身體部位尚未受到傷害，屬于預先保護的階段。　　羊城晚報記者走訪市內多個運動產品轉賣店了解到，目前運動防護方面的產品基本能為身體重要部位提供防護功能，價位多在百元/個，由于品牌較為單一，因此選擇性并不是十分充分，消費者在購買時，可根據個人運動需求選擇合適的防護產品。　　1、頸部　　長期伏案工作的現代白領，會令頸部后面的肌肉疲勞過度。專門針對頸部的運動護理產品能對緊繃的肌肉組織進行緩慢的按摩，從而刺激淋巴循環與流動，緩解運動時頸部的疼痛感。　　推薦產品：　　LPSUPPORT：MAXTAPINGA+肌效能貼布頸部　　MAXTAPINGA+采用獨特的四弧剪裁設計，使用后能緩解緊繃的軟組織并進行深層的按摩；同時能針對虛弱的軟組織與關節達到強化支撐的效果。MAXTAPINGA+的動態設計支撐功能能妥善保護運動中的關節，即使關節在頻繁的彎曲伸直情況下都能具有持續性的防護效果。　　2、護臂　　護肘是用于保護肘部關節的運動護具，佩戴護肘可以預防運動不當造成的肌肉損傷。作為防止摔傷肘部的防護裝備，它能起到固定和支撐的作用，增強關節和韌帶抵御外力的沖擊。有效地保護關節和韌帶。　　推薦產品：　　LPSUPPORT：高伸縮型全臂式護套　　全臂式的護套設計能依照手臂的曲線做高度均勻的緊密包覆，舒緩肘關節和前臂肌肉的慢性疼痛。　　3、護肘　　美國McDavid邁克達威:加壓護肘　　可調節的尼龍搭扣，能對筋腱直接壓力，保溫套管完全貼合肘部，外層厚尼龍保證持久使用。可以減輕肘部負擔，防止關節扭傷。　　4、護腕　　美國McDavid邁克達威：可調加壓運動護腕　　面料透氣性強，對手腕提供固定和緊固力，防護軟組織損傷、扭傷。可調節尼龍刺搭扣保證貼身合體和運動中的穩定性。對于那些對橡膠過敏的人是非常理想的，但不具有橡膠的濕熱反應和保溫功能。　　LPSUPPORT：高透氣調整式腕部束套　　單片纏繞造型，能對腕關節產生束縛壓力，有效緩解運動時對腕部關節的沖擊，也能協助腕部用力，降低腕部過度或不適當的負荷。獨創的溝槽文理讓護具能高效地隊包覆部位均勻產生壓力。　　5、護腰　　LPSUPPORT：超輕型高級中支撐腰帶　　此護腰產品為功能型護腰裝備，有八條彈性支撐條集中于腰部用于強化腰部力量，對運動過程中多變的軀干動作提供動態的保護，可以緩解因頻繁動作或長期固定姿勢而產生的疲勞情況。　　6、護腿　　McDavid邁克達威：兩面穿保暖大腿護套　　材質為氯丁橡膠和尼龍。在運動時可對大腿處提供適當的壓縮力，對軟組織起到保護和支持作用，預防大腿肌肉拉傷。，雙面尼龍質地可正反兩面穿，便于穿脫。　　LPSUPPORT：透氣性小腿護套　　采用專利CoolPrene材質，能保證皮膚的干爽舒適；筒裝式舒服，能集中肌肉施力，提高小腿在運動時的力量；束縛的功能則可以減緩小腿肌肉群在運動時的負擔，降低肌肉因為過度伸展跳躍而被拉扯受傷的可能性。　　7、護膝　　美國McDavid邁克達威：多功能可調護膝

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